Creme de cenoura com toque de gengibre

creme cenoura gengibre 3

Lembra daqueles dias cinzentos de inverno que pedem alguma coisa quentinha pra aquecer o corpo e a alma? Pois é, eu tenho uma relação especial com sopas e cremes nos dias frios, mas confesso que já estava cansada das mesmas receitas de sempre. Foi numa dessas tardes nubladas que decidi experimentar algo diferente e criei este creme de cenoura com gengibre que virou meu xodó. É incrível como um ingrediente como o gengibre transforma completamente um simples creme de cenoura em algo extraordinário!

Um docinho que conquistou seu coração? Salve no Pinterest para encontrar depois!

Porque você vai adorar este creme de cenoura com gengibre

Já parou pra pensar como algumas combinações de sabores parecem ter sido feitas uma para a outra? É o caso da cenoura com gengibre. Sério, essa dupla merecia um programa de TV próprio!

Primeiro, esse creme é a definição perfeita de "comfort food". É como um abraço em forma de sopa. Você já teve um dia daqueles que só um bom abraço resolve? Pois é, esse creme tem esse efeito.

Segundo, ele é ridiculamente fácil de fazer. Tipo, nível "estou com preguiça mas quero comer algo decente". Sabe quando você está sem paciência mas não quer pedir delivery? Esse creme te salva.

E tem mais: essa receita é daquelas que impressiona visitas sem que você precise passar horas na cozinha. Já serve como entrada em um jantar ou como refeição completa com um pãozinho de acompanhamento. Versátil demais, né?

O toque de gengibre dá aquele "quentinho por dentro" que todo brasileiro adora, mesmo que a gente não seja tão acostumado a usar esse ingrediente no dia a dia. Confie em mim, vai mudar sua vida!

Os ingredientes

  • 6 cenouras médias (aquelas bem alaranjadas, sabe?)
  • 1 cebola média
  • 2 dentes de alho (ou 3, se você for como eu e adora alho)
  • 1 pedaço de gengibre fresco de 3cm (pode colocar mais se você curte aquele "kick")
  • 1 litro de caldo de legumes (caseiro é melhor, mas o de caixinha também resolve)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 200ml de leite de coco (dá um cremosidade incrível!)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Algumas folhinhas de coentro para finalizar (opcional para quem não é do time "sabão")

Eu sempre deixo um pedaço extra de gengibre para ralar por cima na hora de servir. Aquele toquezinho final faz toda diferença! E sinceramente, já fiz com gengibre em pó quando não tinha o fresco e… funcionou! Não é o ideal, mas se você estiver com aquela preguiça de ir ao mercado, dá para improvisar.

Como preparar este creme de cenoura com gengibre

Vem comigo que é mais fácil que fazer miojo (e muito mais gostoso):

Passo 1: Preparando os vegetais

Descasque as cenouras e corte em rodelas não muito grossas. Não precisa ser um corte perfeito, viu? No final tudo vai virar creme mesmo. Uma vez cortei em cubos gigantes pensando "ah, vai ser batido depois" e demorou o dobro do tempo para cozinhar. Aprendi minha lição!

Pique a cebola e o alho. De novo, nada muito técnico aqui. Aquele picadinho básico resolve.

Para o gengibre, eu costumo raspar a casca com uma colher (funciona melhor que descascador) e depois ralo no ralador fino. Se você prefere um sabor mais suave, pique em pedaços maiores que podem ser retirados depois.

Passo 2: Refogando a base

Numa panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente. Isso leva uns 3 minutinhos em fogo médio.

Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto. Cuidado para não queimar o alho! Alho queimado é triste e amarga toda a receita. Já aconteceu comigo e tive que recomeçar tudo…

Agora vem o gengibre ralado. Refogue por mais 30 segundos até sentir aquele cheirinho inconfundível tomando conta da cozinha.

Passo 3: Cozinhando

Adicione as cenouras cortadas e mexa bem para incorporar todos os sabores.

Cubra com o caldo de legumes, tempere com um pouco de sal e pimenta, e deixe cozinhar em fogo médio-baixo por cerca de 20 minutos, ou até as cenouras ficarem bem macias. Teste espetando um garfo – se entrar fácil, está no ponto!

Passo 4: Transformando em creme

Aqui é a parte divertida! Desligue o fogo e deixe esfriar um pouquinho (para não se queimar). Usando um mixer ou liquidificador, bata tudo até ficar bem cremoso e homogêneo.

Se estiver usando liquidificador, cuidado! Líquido quente tende a "explodir" quando batido. Faça em pequenas porções ou deixe esfriar mais.

Retorne o creme à panela, adicione o leite de coco, misture bem e aqueça novamente, mas sem deixar ferver. Ajuste o sal e a pimenta conforme seu gosto.

Dicas de conservação

Este creme de cenoura com gengibre é daqueles que fica ainda mais gostoso no dia seguinte, depois que os sabores "conversam" entre si. É igual aquele feijão que no outro dia parece que alguém entrou na sua cozinha e melhorou a receita!

Você pode guardar na geladeira por até 3 dias em um recipiente bem fechado. Para reaquecer, use fogo baixo e adicione um pouquinho de água ou caldo se estiver muito espesso.

Quer uma dica extra? Esse creme também congela super bem! Faça uma porção maior e divida em potes pequenos. Nos dias de preguiça, é só descongelar e reaquecer. Seu "eu do futuro" vai te agradecer!

Variantes e substituições

A beleza deste creme de cenoura com gengibre é que ele aceita adaptações! Algumas ideias:

  • Sem leite de coco? Use creme de leite comum (fica menos exótico, mas ainda delicioso).
  • Quer uma versão mais leve? Substitua parte das cenouras por abóbora.
  • Para os corajosos: aumente a quantidade de gengibre e adicione um toquinho de curry.
  • Versão vegana garantida: use apenas o caldo de legumes e leite de coco.
  • Toque gourmet: finalize com um fio de azeite trufado (se você for desses).

Lembra que cozinha é lugar de experimentar! Uma vez adicionei um pouco de laranja e ficou surpreendentemente bom. Em outra ocasião, coloquei um pouco de maçã e trouxe uma doçura natural que equilibrou o gengibre.

Com o que servir este creme de cenoura com gengibre

Para mim, um bom pão de fermentação natural levemente tostado é o parceiro perfeito deste creme. Aquela casquinha crocante mergulhada no creme morno… ai, meu coração!

Se você quiser transformar em uma refeição completa, sugiro:

  • Uma salada verde bem fresca com nozes para contrastar
  • Uns torradinhos de pão integral com queijo derretido por cima
  • Para os dias mais frios, que tal acompanhar de um bom vinho branco seco?

No verão, acredite ou não, esse creme fica delicioso servido morno ou em temperatura ambiente. Um dia servi assim num almoço de domingo e meu tio, que "detesta sopas", repetiu três vezes!

FAQ

Posso fazer este creme de cenoura com gengibre no dia anterior para um jantar?
Totalmente! Na verdade, recomendo! Os sabores se intensificam da melhor forma possível.

Não tenho mixer nem liquidificador, e agora?
Olha, você pode amassar tudo com um garfo para uma versão rústica, mas sinceramente? Peça emprestado para um vizinho! Vale a pena para conseguir aquela textura aveludada.

Crianças gostam desse creme?
Depende da criança! Se ela já está acostumada com sabores diferentes, vai amar. Se for mais "seletiva", comece com menos gengibre. Meu sobrinho de 7 anos devorou e pediu mais!

O gengibre não fica muito forte?
Esse é o segredo da receita! Ele dá um "quentinho" sem dominar o sabor. Comece com menos e vá ajustando ao seu paladar.

Quanto tempo leva para fazer tudo?
Do início ao fim, uns 40 minutos. Mas o tempo ativo é bem menor, uns 15 minutos no máximo. O resto é esperar cozinhar e bater.

Sabe o que eu mais gosto neste creme de cenoura com gengibre? Como ele transforma ingredientes simples em algo que parece saído de um restaurante chique. É aquela receita que te faz sentir um chef mesmo nos dias de pijama e cabelo bagunçado!

Se você experimentar (e eu realmente espero que sim!), me conta depois o que achou. Tirou uma foto do seu creme? Ficou com uma cor vibrante? Mudou algum ingrediente? Quero saber todos os detalhes! Comenta aqui embaixo ou me marca nas redes sociais. E lembra: a melhor parte de compartilhar receitas é ver como cada pessoa faz a sua versão única!

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Creme de Cenoura com Gengibre

Este creme de cenoura com gengibre é aquele abraço quentinho de inverno, fácil de preparar e surpreendente no sabor. O gengibre transforma o clássico creme de cenoura em uma receita reconfortante, sofisticada e cheia de personalidade!
Prep Time15 minutes
Cook Time25 minutes
Total Time40 minutes
Course: Entrada, Sopa
Cuisine: Brasileira
Keyword: creme de cenoura, creme, gengibre, sopa saudável, sopa de cenoura, inverno
Servings: 4 porções
Calories: 130kcal

Equipment

  • Panela grande
  • Liquidificador ou Mixer
  • Ralador fino

Ingredients

Ingredientes

  • 6 cenouras médias (bem alaranjadas, descascadas e cortadas em rodelas)
  • 1 cebola média (picada)
  • 2 dentes de alho (ou 3 para quem ama alho, picados)
  • 1 pedaço de gengibre fresco de 3cm (ralado; pode usar mais ou menos ao gosto)
  • 1 litro caldo de legumes (preferencialmente caseiro; pode usar de caixinha)
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 200 ml leite de coco (para cremosidade)
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • folhas de coentro opcional (para finalizar)

Instructions

  • Passo 1 – Prepare os vegetais: Descasque as cenouras e corte em rodelas. Pique a cebola e o alho. Raspe a casca do gengibre com uma colher e rale no ralador fino.
  • Passo 2 – Refogue a base: Aqueça o azeite em uma panela grande. Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente (cerca de 3 minutos). Junte o alho e refogue por mais 1 minuto, depois adicione o gengibre ralado e mexa por 30 segundos até soltar aroma.
  • Passo 3 – Cozinhe: Acrescente as cenouras cortadas, misture bem e cubra com o caldo de legumes. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe em fogo médio-baixo por 20 minutos ou até as cenouras estarem bem macias.
  • Passo 4 – Bata: Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. Bata todo o conteúdo da panela no liquidificador ou com um mixer até obter um creme liso e homogêneo. (Tenha cuidado ao bater líquidos quentes!)
  • Passo 5 – Finalize: Volte o creme à panela, adicione o leite de coco, misture bem e aqueça até quase ferver (mas não deixe ferver). Ajuste sal e pimenta se necessário. Sirva com coentro fresco e um pouco de gengibre ralado por cima, se desejar.

Notes

Guarde na geladeira em pote bem fechado por até 3 dias ou congele por até 2 meses. Vale improvisar: gengibre em pó pode substituir o fresco em último caso. Versão vegana: use só leite de coco e caldo de legumes. Substitua parte da cenoura por abóbora para variar o sabor.
Sirva com pão tostado, torradinhas ou salada verde. Se for fã de sabores marcantes, finalize com azeite trufado ou adicione um toque de curry.

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