Combinação rápida, prática e deliciosa de goma de tapioca com ovo e queijo muçarela derretido — perfeita para qualquer refeição do dia e pronta em menos de 10 minutos! Esta crepioca, clássica brasileira, é versátil, nutritiva e leva poucos ingredientes que você provavelmente já tem em casa.
Prep Time2 minutesmins
Cook Time5 minutesmins
Total Time7 minutesmins
Course: Almoço, Café da Manhã, Jantar, Lanche
Cuisine: Brasileira
Keyword: Crepioca, Crepioca de Queijo, Café da manhã saudável, Receita rápida, Receita low carb
Servings: 1porção
Calories: 230kcal
Equipment
Frigideira antiaderente
Espátula
Tigela pequena
Ingredients
Crepioca de Queijo
2colheres de sopagoma de tapiocacolheres cheias para crepioca mais firme
1ovogrande
queijo muçarela raladoa gosto, uma "montanha"
saluma pitadinha
manteiga ou azeitepara untar; prefira manteiga para mais sabor
Instructions
Passo 1: Mistura básica Em um recipiente, bata levemente o ovo com um garfo. Acrescente a goma de tapioca e o sal, misturando até formar uma massa homogênea e cremosa (tipo mingau espesso). Se necessário, ajuste o ponto com um pouco mais de ovo ou uma colherzinha de água.
Passo 2: Hora da fritada Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-baixo. Unte levemente com um pouco de manteiga ou azeite. Quando estiver quente, despeje a massa e espalhe formando um disco.
Passo 3: O momento queijo Deixe cozinhar por cerca de 2 minutos, até as bordas começarem a dourar. Espalhe o queijo muçarela por cima da crepioca, até as beiradas se desejar crocante.
Passo 4: A dobradinha perfeita Com ajuda de uma espátula, dobre a crepioca ao meio, formando uma meia-lua. Cozinhe por mais uns 30 segundos até o queijo derreter bem.
Sirva imediatamente, aproveite enquanto está quentinha e o queijo ainda derretido!
Notes
Não tem goma de tapioca? Polvilho doce pode quebrar o galho.
Varie o recheio: adicione frango desfiado junto com o queijo, troque muçarela por outros queijos (minas, prato, coalho, gorgonzola), ou adicione folhas refogadas e tomate para versão vegetariana.
Versão doce: substitua o queijo por banana fatiada e canela.
Se sobrar crepioca (raro!), guarde em geladeira por até 1 dia e reaqueça na frigideira. Não congele.
Não é necessário hidratar a goma de tapioca: é só misturar tudo na hora.
Use sempre frigideira antiaderente bem quente e untada para não grudar.